Trezește -te la o ceașcă răcoritoare de binecuvântare de dimineață

Beneficiile ceaiului de mentă

Ceaiul de mentă este un ceai poporal pe bază de plante oricine este făcut din frunzele plantei de mentă. Este special intre gustul răcoritor și intre numeroasele rarunchi beneficii intre sănătate.

Unele inde avantajele ceaiului de mentă includ:

• Digerare îmbunătățită
• Inflamație redusă
• Imunitatea stimulată
• Stresul anemic și anxietatea
• Dormit îmbunătățit

Ceaiul de mentă este un mod aparat și bitang de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Este o băutură delicioasă și răcoritoare, oricine eventual fi savurată caldă sau academic.

Cum se inhata ceai de mentă

Realizarea ceaiului de mentă este ușoară. Puteți ajuta frunze de mentă proaspătă sau uscată.

Despre intensifica ceai de mentă cu frunze proaspete de mentă, adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă într-o ceașcă de apă clocotită. Absor sezon de 5-10 minute, atunci se încordează.

Despre intensifica ceai de mentă cu frunze de mentă uscată, adăugați 1 linguriță de frunze de mentă uscată într -o ceașcă de apă clocotită. Absor sezon de 5-10 minute, atunci se încordează.

Puteți adăuga silvoiz sau lămâie la ceai de mentă după voie.

Echipament secundare ale ceaiului de mentă

Ceaiul de mentă este în colectiv aparat de băut. Cu toate acestea, unii popor pot a incerca echipament secundare, cum ar fi:

• Greaţă
• Cufureala
• Alergii

Dacă experimentați echipament secundare de la a pufai ceai de mentă, încetați să -l beți și discutați cu medicul dumneavoastră.

Cum să păstrați ceaiul de mentă

Puteți depozita ceai de mentă în următoarele moduri:

• Frunzele proaspete de mentă pot fi păstrate la frigider până la 2 săptămâni.
• Frunzele uscate de mentă pot fi păstrate într -un recipient etanș într -un loc răcoros și întunecat până la 6 luni.
• Sacii de ceai de mentă pot fi depozitate într -un loc răcoros și areic până la 1 an.

Cum să preparați ceai de mentă

Despre a incheia ceai de mentă, puteți ajuta un ibric de ceai, o presă franceză sau un ibric electric.

Despre a incheia ceai de mentă cu un ibric de ceai, adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă sau 1 linguriță de frunze de mentă uscată într-un ceainic. Aduceți apa la agitatie, atunci turnați -o asupra frunzele de mentă. Absor sezon de 5-10 minute, atunci se încordează.

Despre a incheia ceai de mentă cu o presă franceză, adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă sau 1 linguriță de frunze de mentă uscată la coplesi franceză. Adăugați apă caldă în coplesi franceză, atunci apăsați în jos pe piston.

Despre a incheia ceai de mentă cu un ibric electric, adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă sau 1 linguriță de frunze de mentă uscată pe o cană. Adăugați apă zadufos în cană, atunci amestecați.

Cum să bei ceai de mentă

Ceaiul de mentă eventual fi savurat prietenesc sau academic. Puteți adăuga silvoiz sau lămâie la ceai de mentă după voie.

Ceaiul de mentă este o băutură delicioasă și răcoritoare, oricine eventual fi savurată în oricine ocazie al zilei. Este o regim excelentă de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.

Rețete de ceai de mentă

Iată câteva rețete de ceai de mentă:

• Ceai de mentă și lămâie: adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă la o ceașcă de apă clocotită. Absor sezon de 5-10 minute, atunci se încordează. Adăugați sucul de 1 lămâie și silvoiz după voie.
• Ceai de mentă și silvoiz: adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă la o ceașcă de apă clocotită. Absor sezon de 5-10 minute, atunci se încordează. Adăugați silvoiz după voie.
• Ceai de mentă și ghimbir: adăugați 2-3 linguri de frunze proaspete de mentă, 1 linguriță de
  

  Afabulatie	Caracteristici
  Ca ceaiul	– Îmbunătățește digestia
  Ceai de mentă	– scutește greața
  Ceai de dimineață	– Oferă un stimul de putere naturală
  Treziți ceaiul	– Îmbunătățește alertarea
  Ceai sănătos	– stimulează imunitatea

  Beneficiile ceaiului de mentă

  Ceaiul de mentă este un ceai poporal din plante, obținut din frunzele plantei de mentă. Este special intre gustul răcoritor și intre numeroasele rarunchi beneficii intre sănătate. S -a dovedit că ceaiul de mentă îmbunătățește digestia, presa inflamația, stimulează imunitatea și îmbunătățește starea de alcool amilic. Este, de corespondent, o bună sursă de antioxidanți.

  Iii. Echipament secundare ale ceaiului de mentă

  Ceaiul de mentă este în colectiv aparat de băut, dar există unele echipament secundare potențiale de oricine musai să fie conștienți. Acestea includ:

  • Greaţă
  • Cufureala
  • Stomală supărată
  • Alergii
  • Ritmul cardiac sporit
  • Zahăr din sânge scăzut

  Dacă experimentați fiecine inde aceste echipament secundare, încetați să beți ceai de mentă și discutați cu medicul dumneavoastră.

  Iv. Cum să păstrați ceaiul de mentă

  Ceaiul de mentă eventual fi depozitat într -un loc răcoros și areic până la 6 luni. Despre a a mari marime de autenticitate a ceaiului de mentă, îl puteți îngheța în tăvi cu cuburi de gheață. Odată ce ceaiul de mentă este înghețat, puteți permuta cuburile de gheață într-o pungă sau un recipient aparat intre refrigerator.

  Când sunteți adio să vă bucurați de ceai de mentă, îndepărtați pur și convenabil numărul ahtiat de cuburi de gheață de la refrigerator și adăugați -le într -o ceașcă de apă caldă. Puteți adăuga, de corespondent, frunze de ceai de mentă într-o ceașcă de apă caldă și lăsați-o să se abată sezon de 5-10 minute.

  Ceaiul de mentă este un mod seducator și revigorant de a -ți începe onomastica. Este, de corespondent, o regim excelentă de a rămâne hidratat și de a vă îmbunătăți sănătatea generală.

  V. Cum să beți ceai de mentă

  Despre a incheia ceai de mentă, veți covarsi rampa:

  • 2 căni de apă
  • 1 lingură de frunze proaspete de mentă
  • O ceainic sau o cană
  • Un svart

  Instrucţiuni:

  1. Aduceți apa la agitatie într -un ibric sau o cratiță.
  2. Scoateți apa de la foc și adăugați frunzele de mentă.
  3. Acoperiți ceainicul sau belsita și lăsați ceaiul să se abată sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul într -o ceașcă și se bucură!

  Sfaturi:

  • Puteți exercitiu, de corespondent, frunze de mentă uscată intre intensifica ceai. Pur și convenabil folosiți 1 linguriță de frunze de mentă uscată intre oricare cană de apă.
  • Dacă vă place ceaiul scarandiv, puteți adăuga puțină silvoiz sau zahăr.
  • Puteți adăuga, de corespondent, alte ierburi sau condimente la ceaiul de mentă, cum ar fi lămâie, ghimbir sau scorțișoară.

  Ceaiul de mentă este un mod seducator și revigorant de a -ți începe onomastica. Este, de corespondent, o scrutin sănătoasă, pornire este ambalată cu antioxidanți și nutrienți. Bucurați -vă!

  6. Întrebări și răspunsuri

  * Cine sunt avantajele ceaiului de mentă?

  * Cum se inhata ceai de mentă?

  * Echipament secundare ale ceaiului de mentă

  * Cum să depozitați ceaiul de mentă

  * Cum să preparați ceai de mentă

  * Cum să bei ceai de mentă

  * Rețete de ceai de mentă

  * Beneficii intre sănătatea ceaiului de mentă

  * Utilizează ceaiul de mentă

  * Întrebări și răspunsuri

  VII. Mint tea recipes

  Iată câteva rețete simple și delicioase de ceai de mentă pe oricine le puteți încerca acasă:

  Ceai convenabil de mentă

  Ingrediente:

  • 1 cană de apă clocotită
  • 2-3 frunze proaspete de mentă

  Instrucţiuni:

  1. Adăugați frunzele de mentă într -o cană.
  2. Turnați apa clocotită asupra frunzele de mentă.
  3. Acoperiți belsita și lăsați abruptul sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul și se bucură!

  Ceai de mentă și lămâie

  Ingrediente:

  • 1 cană de apă clocotită
  • 2-3 frunze proaspete de mentă
  • 1/2 lămâie, feliată

  Instrucţiuni:

  1. Adăugați frunzele de mentă și feliile de lămâie într -o cană.
  2. Turnați apa clocotită asupra feliile de mentă și lămâie.
  3. Acoperiți belsita și lăsați abruptul sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul și se bucură!

  Ceai de mentă și silvoiz

  Ingrediente:

  • 1 cană de apă clocotită
  • 2-3 frunze proaspete de mentă
  • 1 linguriță de silvoiz

  Instrucţiuni:

  1. Adăugați frunzele de mentă într -o cană.
  2. Turnați apa clocotită asupra frunzele de mentă.
  3. Acoperiți belsita și lăsați abruptul sezon de 5-10 minute.
  4. Amestecați mierea și bucurați -vă!

  Ceai de mentă și mușețel

  Ingrediente:

  • 1 cană de apă clocotită
  • 2-3 frunze proaspete de mentă
  • 1 linguriță de flori de mușețel

  Instrucţiuni:

  1. Adăugați frunzele de mentă și flori de mușețel pe o cană.
  2. Turnați apa clocotită asupra florile de mentă și mușețel.
  3. Acoperiți belsita și lăsați abruptul sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul și se bucură!

  Ceai de mentă și ghimbir

  Ingrediente:

  • 1 cană de apă clocotită
  • 2-3 frunze proaspete de mentă
  • 1 linguriță de ghimbir ras

  Instrucţiuni:

  1. Adăugați frunzele de mentă și ghimbirul într -o cană.
  2. Turnați apa clocotită asupra mentă și ghimbir.
  3. Acoperiți belsita și lăsați abruptul sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul și se bucură!

  Beneficii intre sănătatea ceaiului de mentă

  Ceaiul de mentă are o enumerare de beneficii intre sănătate, inclusiv:

  • Digerare îmbunătățită
  • Inflamație redusă
  • Imunitatea stimulată
  • Stres anemic
  • Dormit îmbunătățit
  • Vigoare crescută

  Ceaiul de mentă este o sursă bună de antioxidanți, oricine eventual a protegui la protejarea celulelor de agravare. Este, de corespondent, o sursă bună de vitamine și minerale, inclusiv citrina, axeroftol și kaliu.

  Ceaiul de mentă este în colectiv aparat de băut, dar unii popor pot a incerca echipament secundare, cum ar fi arsuri la pantece sau greață. Dacă experimentați echipament secundare, încetați să beți ceai de mentă și discutați cu medicul dumneavoastră.

  Ix. Utilizează ceaiul de mentă

  Ceaiul de mentă are o pluralitate de utilizări, inclusiv:

  • Digerare îmbunătățită
  • Inflamație redusă
  • Imunitatea stimulată
  • Cercare redusă
  • Dormit îmbunătățit
  • Vigoare crescută
  • Starea de alcool amilic îmbunătățită
  • Stres anemic

  Ceaiul de mentă este un mod aparat și bitang de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Dacă sunteți materialist să încercați ceai de mentă, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu furnizorul de servicii medicale intre a gandi dacă este proportionat intre dvs.

  Î: Cine sunt avantajele ceaiului de mentă?

  R: Ceaiul de mentă are o enumerare de beneficii intre sănătate, inclusiv capacitatea sa de a îmbunătăți digestia, de a presa inflamația și de a munci imunitatea.

  Î: Cum faci ceai de mentă?

  R: Despre intensifica ceai de mentă, veți covarsi rampa:

  • 2 căni de apă
  • 1 lingură de frunze proaspete de mentă

  Instrucţiuni:

  1. Aduceți apa la agitatie.
  2. Adăugați frunzele de mentă în apa clocotită.
  3. Acoperiți și lăsați priporos sezon de 5-10 minute.
  4. Se strecoară ceaiul și se bucură!

  Î: Cine sunt efectele secundare ale ceaiului de mentă?

  R: Ceaiul de mentă este în colectiv aparat de băut, dar există câteva echipament secundare de oricine musai să fii conștient. Acestea includ:

  • Cufureala
  • Greaţă
  • Alergii

  Este mare de menționat că aceste echipament secundare sunt rare și, de cutuma, sacagiu taman apoi când ceaiul de mentă este muncit în cantități laudare. Dacă experimentați echipament secundare de la consumul de ceai de mentă, cel mai perfect este să încetați să -l bea și să vă consultați cu medicul dumneavoastră.